您好,欢迎来到容县天佑院后转运科技服务有限公司官网! [ 容县 ]    切换分站     xml | 百度推送
13048062236
13826000631
15920198120

产品中心

联系我们

容县天佑救护车出租转运

联系人:胡经理

手机:13048062236

电话:13826000631

容县容县救护车新闻首页 > 容县救护车新闻

容县救护车教你如何预防冬季感冒

发布时间:2022-01-10 09:23:19 浏览:23856次

容县救护车出租提醒各位冬天多喝水,每天分阶段及时补充水分。每天早上起床后,喝一杯开水,这样体内充足的水分会及时排出体内的毒素和代谢物,不会轻易感冒。

冬天要注意穿衣,不要穿太多衣服,适度就好,可以御寒保暖。感觉过热出汗后可以适当脱衣服,出门要注意穿外套棉袄,避免寒风侵袭感冒。尤其是出汗后,出门前一定要等汗水退去。

冬天可以多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、橘子、柚子等。维生素C能有效预防和缓解感冒。

冬季寒冷时,要注意保证充足的睡眠,不要熬夜按时休息,保证充足的睡眠能保持身体机能的稳定和免疫功能,增强身体在冬季的御寒和抵抗力,避免因睡眠不足而导致体质下降而感冒。

你可以每天早上用冷水洗脸。用冷水洗脸可以刺激鼻粘膜,增强冬季鼻粘膜的预冷能力,有效减少感冒的发生。

冬天,每天早上至少要在户外跑步、散步、打太極拳等户外有氧运动30分钟,增强身体机能,增强身体冬季御寒能力,有效抵御感冒。


相关产品
相关新闻
  • 容县救护车可以闯红灯吗? [2022-05-16]

    救护车是一种常见的特种车辆,其应用有其具体要求。容县救护车转院回答了救护车的三个相关问题。让我们来看看。一、谁负责救护车闯红灯?答:警车、救护车和消防车是特种车辆。他们在执行紧急任务时享有特殊的通行权,如闯红灯、倒车等。然而,这些特殊的通行权是在救护车司机确保道路安全的前提下进行的。北京救护车转运提示,如果非法驾驶造成事故,其他车辆不违法,救护车必须负责。二、为了让救护车闯红灯,交警还是要处罚,我

  • 容县你知道急救原则有哪些吗? [2021-12-30]

    实际生活中,真实意义上的心脏病急症和其它危重急症,绝大多数都发生在院外的环境中,现场急救争分秒必争,在医护人员到达前,“目击者”的责任尤其重大。实地抢救目的:1.挽救生命,减少死亡率。2.防止疾病持续恶化。3.减轻疾病、减少意外伤害和降低致残率。实地应急原则:1.镇定勇敢,细心负责,分清轻重缓急,及时采取抢救措施。2.首先治疗危重病人,然后是轻症患者;对于同一个病人,首先是生命的治疗,然后是局部的

  • 容县发生煤气中毒,该怎样正确处理 [2021-11-10]

    在家中煤气中毒主要是指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气中毒,前者多发生在冬季用煤炉取暖,门窗紧闭,排烟不好时,后者常发生在液化灶漏或煤气管道泄漏等。患者起初感到头痛、头昏、恶心、呕吐、虚弱,意识到中毒时,常挣扎着下床去开门,打开窗户,但一般只有少数人能开,多数患者快速出现抽搐、昏迷、两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色,若抢救不及时,可迅速窒息而死亡。要点是:煤气中毒现场急救原则。(1)立即打开门窗,